Pratiquer le yoga sur le bord de la mer pendant une semaine, c’est une expérience incomparable. Éprouvante, aussi. Oui, oui. Récit d’un voyage marquant à Tulum, au Mexique.
Par Johanne Lauzon
Retraite de yoga au Mexique
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Niveaux débutant, intermédiaire et avancé
Chien tête en bas, poisson, grand angle, triangle, charrue s’enchaînent à un rythme que je peine à suivre. Mes deux voisines s’y livrent avec l’agilité de ballerines des Grands Ballets et la légèreté de la Fée Clochette. Et voilà qu’elles se tiennent sur la tête et les bras, les pieds en l’air – la position du sirsasana. Éblouissantes!
« Oh! que la semaine va être longue ! » que je me dis. Je sais, je sais, cette discipline millénaire n’a rien à voir avec la performance et la compétition. (Pardonnez ma méprisable pensée.) La plupart des participants sont de niveau intermédiaire ou avancé. Heureusement, ce sont toutes des âmes bienveillantes. Photo: Balnea