Pratiquer le yoga sur le bord de la mer pendant une semaine, c’est une expérience incomparable. Éprouvante, aussi. Oui, oui. Récit d’un voyage marquant à Tulum, au Mexique.
Par Johanne Lauzon
Retraite de yoga au Mexique
3 / 14Photo: Balnea
Les larmes aux yeux
N’empêche que je dois faire un effort surhumain pour ne pas m’autoflageller sur la place publique. Je me sens comme une éléphante en tutu rose. Zéro flexible et maladroite. Et la moindre posture l’étale au grand jour. Je n’arrive même pas à toucher mes orteils avec le bout de mes doigts. Misère. Pourquoi donc n’ai-je pas le gène de l’élasticité?
Des émotions, parfois contradictoires, m’envahissent. Surtout la honte. (Les larmes me monteront aux yeux plus d’une fois au cours de la semaine.) Qui ne préfère pas rester dans sa zone de confort? Miser sur ses forces et oublier ses faiblesses? Toutes ces simagrées sur le fameux tapis jaune me font voir la réalité en face. Personne ne gagne en souplesse, en force et en coordination sans effort. Photo: Balnea