Pratiquer le yoga sur le bord de la mer pendant une semaine, c’est une expérience incomparable. Éprouvante, aussi. Oui, oui. Récit d’un voyage marquant à Tulum, au Mexique.
Par Johanne Lauzon
Retraite de yoga au Mexique
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Effet de groupe
Je n’arriverai pas toujours à tenir la pose jusqu’au bout, mais ça n’a pas d’importance. Parfois, repousser ses limites, d’autres fois, les respecter. À l’occasion, je sens monter la colère (pourquoi j’suis pas capable, maudit?), l’impuissance ou le découragement. Qu’importe. Chaque matin, chaque après-midi, je déroule mon tapis sur le patio. Et tout est possible.
À une exception près. Au milieu de la semaine, j’arrive au rendez-vous matinal à jeun et vaincue d’avance. À vrai dire, je préférerais marcher, courir, nager… Tout sauf répéter ces gestes qui me sont torture. Devant moi, Isabelle me tend la main : on se maintient ensemble. Touchant moment de solidarité. Et moi qui croyais que le yoga était un truc solitaire! De la complicité, il y en a entre nous. Jean qui me sourit en signe d’encouragement. Ou Geneviève qui, sans le savoir, me fait sentir moins seule : elle rouspète parce que « ça marche pas à matin ». Photo: Balnea