Boules d’énergie cerises et amandes

Boules d’énergie cerises et amandes

Temps: 10 min | Rendement: 16 boules

Ingrédients

• 60 ml (¼ tasse) de beurre d’arachide, ou beurre de noix au choix
• 60 ml (¼ tasse) de miel
• 180 ml (¾ tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide
• 125 ml (½ tasse) de cerises séchées
• 125 ml (½ tasse) d’amandes moulues
• 1 c. à thé de cannelle
• 1 c. à thé de vanille

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Instructions

1. Dans un bol, mélanger le beurre d’arachide ou de noix et le miel jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène.
2. Incorporer l’avoine, les cerises et les amandes. Ajouter la cannelle et la vanille.
3. Former des boules de 1 c. à soupe. Elles se conserveront jusqu’à une semaine au réfrigérateur.

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