Châtelaine

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  • Dur à supporter, le stress ? Peut-être, mais « le mal du siècle » peut aussi permettre de mieux vivre si on sait l’utiliser à son avantage.

  • Leur secret ? Un programme approprié et une solide motivation. Six femmes en pleine forme nous donnent leurs trucs et leurs conseils. Inspirant.

  • Si vous pratiquez la marche depuis quelques mois déjà, vous êtes sans doute prête pour un nouveau défi. Pourquoi ne pas participer au festival de marche de votre région ou à une marche visant à amasser des fonds pour une bonne cause ? Voici comment vous y préparer ainsi qu’une liste des événements à venir.

  • « Est-ce que la pilule du lendemain a un effet sur la fertilité ? »

  • Trois questions à la mannequin québécoise Anna Bertram, ex-fumeuse.

  • Conseils de Janie Barette, physiothérapeute de l’équipe canadienne féminine de handball olympique.

  • Les conseils de la soprano Natalie Choquette.

  • Le point avec la docteure de l’Ordre des dentistes du Québec

  • « À 24 ans, je fais des vaginites bactériennes à répétition. Les médecins ne semblent pas prendre au sérieux ce problème qui me gâche la vie. »

  • « Ayant peu de temps à consacrer aux courses et à la cuisine, j’aimerais savoir quels sont les aliments qui se congèlent. »

  • « J’ai entendu parler d’une nouvelle technique de lifting du visage qui consiste à remonter les muscles sous la peau. Est-ce coûteux ? Les résultats sont-ils durables ? »

  • « J’éprouve des douleurs intenses aux orteils et à l’avant-pied. À quoi est-ce dû ? »

  • « J’ai cessé mes traitements de sclérothérapie aux jambes parce que des taches persistaient à certains sites d’injection et que je ne voyais pas de résultats. Avez-vous une explication ? »

    • Travail, études, sorties, horaires de fou… Pour arriver à tout concilier avec brio, de plus en plus de gens – étudiants en tête – comptent sur l’assistance clandestine des Ritalin et cie.

    • Visite au supermarché et conseils pratiques pour remplir son frigo et son garde-manger d’aliments sains.

    • Quelques kilos en trop, est-ce vraiment si néfaste pour la santé ? Pas toujours ! Explications.

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