Châtelaine en forme
Des balados pour vaincre le stress
Un baladeur numérique pour écouter de la musique, c’est bien. Mais quand on peut profiter de sa marche, d’une séance d’exercice ou simplement de quelques heures de libre pour écouter des propos intéressants ou la lecture d’un bon roman, c’est encore mieux ! Voici des suggestions de sites où trouver des balados − qu’on appelle aussi « podcasts » − à ajouter à votre lecteur MP3.
Les balados chez nos cousins
Sur tous les sujets, touslespodcasts.com répertorie des balados en français sous une foule de thèmes, notamment l’humour, avec les prestations de nombreux humoristes de l’Hexagone, certains connus chez nous, d’autres pas connus du tout, mais qui valent le détour. Le site propose des recherches par thème, et on y trouve même une section bien garnie sur la gastronomie et les vins. Parfait pour s’endormir en rêvant de bonnes choses et de grands crus !
Les balados PasseportSanté.net
Forme physique, méditation, alimentation, santé en général : le site Web PasseportSanté.net propose en téléchargement gratuit des capsules sur une foule de sujets. Nous aimons beaucoup : L’activité physique, s’y mettre et persévérer, avec Richard Chevalier ; Les étirements essentiels au travail, avec Thérèse Cadrin Petit et Éric Cabana ; puis Méditation guidée, un balado de 30 minutes pour s’initier aux techniques de relaxation.
www.passeportsante.net/fr/audiovideobalado/Balado.aspx
La société d’État abrite non seulement des archives visuelles imposantes (et gratuites), mais aussi une belle collection de balados auxquels on peut s’abonner. Parmi ceux-ci, on peut notamment télécharger les émissions Par 4 chemins, avec Jacques Languirand, et, bien sûr, Les années lumière, unique et insurpassable émission de radio consacrée à la science, qui sont de vrais bonheurs à écouter quand on a du temps devant soi. La section « Baladodiffusion » du site permet de s’abonner pour recevoir des reportages extraits des archives de Radio-Canada en lien avec l’actualité et télécharger de belles séries radiophoniques, dont La Révolution tranquille, avec Michel Lacombe. Bref, c’est la version pour adultes d’Une histoire pour chaque soir. Un luxe !
Audiocité : des livres gratuits
Trop fatiguée pour lire en vacances, au spa, dans la salle d’attente ou à bord de l’avion ? On se donne rendez-vous au litteratureaudio.com, où on peut télécharger gratuitement des fichiers contenant des livres narrés par de fort belles voix. Et on ne parle pas ici de romans de gare : on peut y télécharger des œuvres de Jules Renard, de Voltaire, des poèmes de Charles Péguy, des romans de Mark Twain, des romans policiers d’Arthur Conan Doyle et bien d’autres classiques de la littérature. Dans la même veine, audiocite.net offre des livres audio de Zola, d’Apollinaire et de plusieurs autres, lus par des amateurs, qui s’en tirent parfois fort bien.
Baladodiffusion : quoi faire et comment
Si on n’est pas familière avec les balados, on peut vite devenir mordue, car ce sont des fichiers audio très faciles à télécharger. Pour ce faire, il faut avoir dans son ordinateur les logiciels iTunes ou Juice, qui permettent ensuite de transférer les fichiers sur son lecteur MP3. Si on n’a pas de lecteur MP3, on peut écouter les fichiers directement sur le site où ils se trouvent ou les conserver dans l’un de ces deux logiciels et les écouter plus tard. Notons que la page d’accueil d’iTunes propose aussi des balados payants − majoritairement en anglais, mais aussi en français.
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