Attention!
À chaque effort, il faut contracter les abdominaux pour éviter que le dos ne s’arque.
DÉPOSÉ SOUS: entraînement exercice hanches mise en forme musculation Suaad Ghadban
Forme
On renforce ses hanches avec Suaad Ghadban, entraîneuse privée au Club sportif MAA.
Attention!
À chaque effort, il faut contracter les abdominaux pour éviter que le dos ne s’arque.