3 postures pour vous préparer au sommeil.
Pour visionner d’autres vidéos de yoga: Yoga au réveil, Techniques de respiration, 3 postures essentielles, Yoga au bureau, 5 vidéos pour pratiquer à la maison.
Châtelaine remercie chaleureusement Patricia (Sarasvati) Letendre et l’école de yoga Satyam.
