Nutrition

Quoi manger pendant la grossesse ?

Quels aliments adopter et lesquels éviter lorsqu’on est enceinte ? Pour s’y retrouver, voici un aide-mémoire tout simple.

Par L'équipe de Châtelaine 8 septembre 2015

Envie de rester en forme pendant la grossesse? Voici 3 mythes répandus sur l’entraînement des femmes enceintes.

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