Inexistant ou presque chez les unes, il se révèle infernal chez les autres. Pourquoi ces différences ?

Ce n’est pas la pratique du Kama-sutra qui met de l’action dans les nuits conjugales... mais les ronflements, grincements et mouvements incessants de son conjoint.

Si l’adrénaline ne passe pas inaperçue puisqu’elle mobilise tout l’organisme, le cortisol, lui, agit en douce. Mais il peut avoir un effet dévastateur.

Existe-t-il des moyens pour éviter que ses jambes ressemblent un jour à une carte routière?

Malgré une certaine controverse, le programme de vaccination contre le virus du papillome humain (VPH) a débuté en septembre dernier dans les écoles du Québec. La vaccination contre le VPH est-elle vraiment utile ? Des spécialistes en débattent encore.

Tonique, sereine et détendue, elle donne envie de bouger par pur plaisir. Ne manquez pas sa séance de musculation en ligne !

Médicaments, tests, vaccins : il y a du nouveau côté santé !

L’infatigable sportive offre une séance de musculation à deux membres de l’équipe de Châtelaine. Au programme : des exercices pour raffermir le corps tout en gardant le sourire !

Les athlètes olympiques ne lâchent jamais. Comment font-ils ? Ils cultivent leur persévérance ! Voici comment. À vous de jouer, maintenant.

Au Québec, près de 50 % des femmes de poids normal souhaiteraient être plus minces, 70 % des adolescentes tentent de contrôler leur poids et une fillette de neuf ans sur trois a déjà essayé de maigrir. Luttez contre les dangers liés à l’obsession de la minceur en participant à la Journée internationale sans diète 2008.