Déstresser… à poings fermés? Le meilleur lâcher-prise s’appelle aéroboxe, un mélange de cardio et de boxe pratiqué sans adversaire, hormis un punching-ball. Le défoulement total!
Candice Renaud et Michèle Mayrand
Shopping: tout pour l’aéroboxe
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Bandes de sécurité
Geste essentiel avant d’enfiler les gants: enrouler une bande longue de 275 cm autour de chaque main afin de bloquer le poignet, de protéger les articulations et d’absorber la transpiration.
Bandes protectrices pour les mains d’Everlast, 8,99 $.