12 façons simples de gagner en confiance au travail
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Toujours parler des mêmes choses avec le même monde, ça finit par être lassant.
Trucs : Participer à des défis sportifs, siéger à un comité, s’impliquer dans des activités de bénévolat permettent de se mesurer à d’autres, de faire valoir ses forces, selon Nathaly Riverin. « Mettre ses compétences à profit dans un nouvel environnement, ça fait du bien. Du coup, on s’en découvre de nouvelles. » Développer l’art de la conversation. S’intéresser à d’autres domaines que le sien, lire sur une foule de sujets, varier les lieux et les fréquentations. « Tout ça stimule la curiosité et les échanges », remarque Caroline Ménard. Et augmente d’autant les habiletés sociales, donc la solidité intérieure.
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