Balado

Châtelaine, la balado: Nos résolutions pour 2016

Se donner le droit de ne rien faire, se rapprocher de sa douce moitié, laisser tomber le snobisme en musique pour découvrir les artistes qui nous emballent vraiment, adopter le sport sur une base régulière et apprendre à dire merci… Les résolutions de l’équipe Châtelaine pour 2016.

Processed with VSCOcam with f2 presetÀ chaque début d’année, il y a ceux qui fuient les résolutions et ceux qui se promettent que, cette fois-ci, ils feront du sport, ils atteindront un meilleur équilibre entre le travail et la famille, ils seront plus organisés, alouette. Leurs bonnes intentions tiennent la route, pendant un temps. Puis elles fondent avec les dernières neiges au printemps.

Et si on prenait des résolutions différentes? Se permettre de ne rien faire, se rapprocher de sa douce moitié, laisser tomber le snobisme en musique pour découvrir les artistes qui nous emballent vraiment, adopter le sport sur une base régulière, apprendre à dire merci (et constater les bienfaits)… Les idées de l’équipe Châtelaine pour se sentir vraiment mieux en 2016.

Pour télécharger cet épisode, cliquez ici.

On en a parlé pendant la balado…

– Natalie Prass

– Les vidéos d’entraînement de HappyFitness
– L’importance de la gratitude

 

Pour vous abonner à la balado…

logo iTunesSi vous possédez un appareil Apple, vous pouvez nous trouver sur iTunes. Voici les étapes à suivre pour vous abonner sur votre téléphone et être averti de la publication de chaque nouvel épisode: 

1. Téléchargez l’application Podcast 

2. Utilisez l’outil de recherche en y entrant le terme Châtelaine, la balado. Une image de votre écran:

châtelaine balado podcast

Logo Android

 

Si vous possédez un appareil Android, vous pouvez vous abonner à cette adresse, en utilisant une application comme Pocket Cast, BeyondPod ou Stitcher et en recherchant Châtelaine, la balado dans l’une de ces applications.

Pour nous suivre sur soundcloud: soundcloud.com/chatelaineqc

POUR TOUT SAVOIR EN PRIMEUR

Inscrivez-vous aux infolettres de Châtelaine
  • En vous inscrivant, vous acceptez nos conditions d'utilisation et politique de confidentialité. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.