Dire vrai
Sans communication, point d’harmonie possible.
Règle n° 1 : écouter. L’ado conteste l’heure à laquelle il doit rentrer? Le petit fait une crise? Mieux vaut comprendre ce qu’il y a derrière ces comportements : le premier réclame plus d’autonomie, le second est en colère parce que son frère lui a piqué son jouet. Chercher avec eux des solutions démontre aux enfants que leurs émotions comptent. Un parent trop rigide crée une résistance.
Règle n° 2 : respect svp. On en a lourd sur le cœur? Il faut extérioriser ses sentiments, mais aussi apporter des solutions.
Voici la phrase type de la Dre Nadia : «Quand [tu fais à ta tête], je me sens [ça m’éloigne de toi], parce que [tu ne prends pas ce que je te dis en considération]; j’aimerais [que tu écoutes les consignes].» Si les enfants sont assez grands, on peut tenir des conseils de famille où chacun s’exprime selon cette formule. «Il suffit de l’appliquer quelques fois pour qu’elle devienne naturelle», indique Nadia Gagnier