Déstresser… à poings fermés? Le meilleur lâcher-prise s’appelle aéroboxe, un mélange de cardio et de boxe pratiqué sans adversaire, hormis un punching-ball. Le défoulement total!
Candice Renaud et Michèle Mayrand
Shopping: tout pour l’aéroboxe
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Poids plume
Ces chaussures nous épatent par leur légèreté (205 grammes), leur empeigne moulante comme une chaussette et leur excellent amorti… et aussi parce qu’elles sont fabriquées à partir de six bouteilles de plastique recyclées.
Chaussures de training Air Zoom Fearless Flyknit Lux de Nike, 190 $.