Balado

Châtelaine, la balado: Nos résolutions pour 2016

Se donner le droit de ne rien faire, se rapprocher de sa douce moitié, laisser tomber le snobisme en musique pour découvrir les artistes qui nous emballent vraiment, adopter le sport sur une base régulière et apprendre à dire merci... Les résolutions de l'équipe Châtelaine pour 2016.

Processed with VSCOcam with f2 presetÀ chaque début d’année, il y a ceux qui fuient les résolutions et ceux qui se promettent que, cette fois-ci, ils feront du sport, ils atteindront un meilleur équilibre entre le travail et la famille, ils seront plus organisés, alouette. Leurs bonnes intentions tiennent la route, pendant un temps. Puis elles fondent avec les dernières neiges au printemps.

Et si on prenait des résolutions différentes? Se permettre de ne rien faire, se rapprocher de sa douce moitié, laisser tomber le snobisme en musique pour découvrir les artistes qui nous emballent vraiment, adopter le sport sur une base régulière, apprendre à dire merci (et constater les bienfaits)… Les idées de l’équipe Châtelaine pour se sentir vraiment mieux en 2016.

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On en a parlé pendant la balado…

– Natalie Prass

– Les vidéos d’entraînement de HappyFitness
– L’importance de la gratitude

 

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