Santé

Bouger pour avoir de meilleures idées

femme en vélo

Photo : Getty Images

Bouger rend plus inventif, surtout si l’activité – comme marcher ou faire du vélo – est libre et spontanée. C’est ce qu’ont découvert des chercheurs allemands. Ils ont demandé à 70 volontaires d’imaginer des façons originales d’utiliser 14 objets de la vie courante. Les participants disposaient d’une minute de réflexion qu’ils passaient assis ou en mouvement. Leurs propositions se sont révélées plus nombreuses et plus étonnantes quand ils pouvaient se déplacer sans contrainte, plutôt qu’en suivant un tracé au sol. En position assise, même constat : se mouvoir sur leur chaise leur permettait de trouver de meilleures idées. Besoin d’inspiration ? Aller faire une promenade serait sans doute une bonne option – et personne ne pourra nous accuser de procrastiner…

Source : Psychological Research

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