À condition de prendre des anovulants, la chose est très facile à réaliser. Vous faites bien de poser la question dès maintenant, puisque la marche à suivre s’étend sur environ trois mois si vous prenez déjà la pilule, et sur quelques mois de plus (six mois, plus ou moins) si vous ne la prenez pas encore.
Précision importante : seuls les anovulants monophasiques, dont chaque comprimé contient une dose identique, conviennent ici, par opposition aux triphasiques dont la dose varie chaque semaine.
SCÉNARIO 1
Vous ne prenez pas encore la pilule. La première raison pour laquelle vous devez compter environ six mois de préparation est que les anovulants entraînent souvent des saignements intermittents et autres effets indésirables (nausées, maux de tête, douleurs aux seins, etc.) les trois premiers mois. Par ailleurs, ce trimestre vous donnera le temps de vérifier si la pilule vous convient. Si vous vous sentez bien au bout de trois mois, passez au scénario 2.
SCÉNARIO 2
Vous prenez déjà un anovulant monophasique. Pour ne pas avoir de règles pendant vos vacances, il vous suffira de changer le calendrier de prise des comprimés. Vous pourrez le modifier selon vos besoins, à la condition expresse de respecter deux règles si vous voulez éviter une grossesse.
Règle 1 : vous devez prendre les anovulants au moins 21 jours d’affilée.
Règle 2 : lorsque vous faites une pause pour avoir vos menstruations, l’arrêt doit être de 7 jours exactement.
Vous procéderez donc ainsi : une fois terminée votre boîte de 21 comprimés, ne faites pas la pause habituelle de sept jours et enchaînez avec une autre boîte dès le lendemain. Prenez sept comprimés de cette deuxième boîte, de manière à avoir pris 28 comprimés en tout sans interruption. Arrêtez sept jours : vous aurez ainsi vos règles une semaine plus tard que d’habitude. Après la semaine de pause, reprenez les anovulants – vous commencez avec le huitième comprimé de la deuxième boîte. Prenez de nouveau les anovulants pendant 28 jours, arrêtez une semaine, et ainsi de suite.
Selon le moment et la durée de vos vacances, vous pouvez faire vos propres calculs. Sachez qu’il est absolument sans danger de prendre les anovulants monophasiques sans interruption pendant plusieurs mois, à condition de respecter les règles énoncées plus haut.
Cependant, plus la période de prise d’anovulants en continu est longue, plus les effets secondaires risquent d’apparaître, y compris des saignements intermittents. Certaines femmes sont incapables de prendre plus de 21 comprimés d’affilée. Allez-y selon votre tolérance.
Propos recueillis par Véronique Robert
Louise Lapensée est obstétricienne-gynécologue à l’Hôpital Saint-Luc du CHUM ainsi qu’à la clinique de fertilité OVO, à Montréal.
