Psychologie

Pour passer du rêve à l’action

Voici les questions à vous poser et les étapes à franchir pour mettre toutes les chances de votre côté… et devenir actrice de votre vie!


 

Réfléchissez…

Avant de vous lancer, demandez-vous :

Mon projet est-il vrai?
Est-il l’expression d’un réel désir? Il y a un monde entre rêver et rêvasser. Pour faire la différence, mesurez concrètement tous les sacrifices que vous êtes prête à faire pour le réaliser… et ceux que vous refusez de faire. Travailler un jour de plus par semaine? Suivre des cours du soir? Rogner sur votre budget loisirs? Vendre la maison, la voiture?

Est-il à jour?
À 20 ans, on ne veut pas la même chose qu’à 30, 40 ou 50 ans.

Votre projet répond-il à vos besoins actuels?
A-t-il un sens – découvrir le monde, vous réaliser, aider les autres?  Votre vie ressemble-t-elle à celle que vous souhaitez? Pour le savoir, faites un bilan – famille, amour, travail, relations sociales…

Quelle est sa portée?
Sur votre vie et sur celle de votre conjoint et de vos enfants. Voyez si vous pourriez vivre avec les conséquences négatives – baisse de revenus, changement d’horaire, diminution du temps libre, déména­gement, départ à l’étranger…

Suis-je prête à m’investir?
Vouloir réaliser un projet, quel qu’il soit, demande temps et argent. Êtes-vous prête à vous investir et à investir? Un conseil pour mettre de l’argent de côté : « payez-vous » en premier. Placez 10 % de vos revenus dans un compte « projet ».

Quels sont les risques?
Identifiez-les. Évaluez-les. Vous pouvez les prévenir, les anticiper, les minimiser. Mais sachez qu’il existe une part de risque dans tout changement.

Si vous échouez, qu’arrivera-t-il?
Serez-­vous déçue de vous-même pour le reste de votre vie? Parviendrez-vous à trouver satisfaction ailleurs? Il se peut que votre rêve soit tout simplement irréalisable.


 

… Puis bougez!

Vous voici prête à plonger en toute connaissance de cause.

Informez-vous
Explorez, recueillez de l’information, restez à l’écoute de tout ce qui se dit et s’écrit sur son sujet – médias, réseaux sociaux, groupes spécialisés… Multipliez les contacts.

Élaborez un plan
Échelonnez les grands objectifs de votre projet sur un, deux ou trois ans, selon sa nature. Puis, segmentez-les en sous-objectifs, comme une course à relais. Faites un geste par jour, par semaine. Célébrez chaque petit succès. Restez ouverte et flexible, tout cela évoluera en cours de route. Et pas besoin d’avoir tous les éléments en main pour commencer.

Trouvez des alliés
Des personnes pour vous encourager dans la poursuite de votre rêve. Ou des gens qui ont eu le même but et qui ont dû surmonter des obstacles pour l’atteindre. Leur cheminement peut vous inspirer. « C’est rare qu’une personne refuse de parler de son parcours. Il faut oser le lui demander », indique la coach d’affaires Magali Legault. Et pourquoi ne pas travailler en tandem : les femmes ont plus de facilité à se lancer dans de grands projets quand elles sont deux. (À lire : Les alliés Morgane, La force d’être deux, de Nicole Dumoulin et Natalia Théoret, aux éditions EtOh!)

Renforcez votre estime personnelle
Capitalisez sur votre passé, vos succès, les difficultés surmontées, vos aptitudes personnelles. « On est trop humble! Reconnaître ses bons coups aide à écarter la peur », dit Magali Legault.

Allez-y!

Cessez de vous trouver mille excuses.
Pas l’temps, trop cher, trop gros, pas pour moi… Tout ça, ce sont de fausses affirmations qui freinent l’élan.

N’écoutez pas tout ce que les gens disent.
Pas besoin d’approbation. Au final, le choix vous appartient. C’est votre vie!

Soyez patiente et persévérez.
Le fait d’avoir une famille peut limiter la liberté d’action pour un certain temps. Mais les enfants finissent par devenir grands. Mettez votre projet en veilleuse sans pour autant le laisser tomber. Alimentez le selon vos possibilités.

Ça accroche?
Avant de jeter l’éponge, vérifiez à quoi votre rêve répond. Ce peut être l’expression d’un besoin, de votre vraie nature. D’autres chemins peuvent mener à sa concrétisation.

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