De vraies histoires, de vraies règles : Donner du pouvoir à la prochaine génération de filles
Demandez aux femmes des générations X et Y de vous raconter une anecdote embarrassante, et il est fort possible que plusieurs de ces histoires tournent autour des menstruations. Que ce soit en raison des craintes associées aux premières règles, des fuites tant redoutées ou de la gêne d’être à court de protection menstruelle dans un lieu public, pour beaucoup d'entre nous, les règles sont un fardeau.
Le tabou qui entoure ce rite de passage très intime – mais que nous avons toutes en commun – a pesé lourd dans la vie de bien des femmes, les laissant parfois déboussolées et gênées. Mais aujourd'hui, les mamans des générations X et Y élèvent des filles de la génération Z. Elles ont l’occasion de mettre fin à la honte associée aux menstruations et de bien préparer leurs filles à cette étape importante.
Tout comme les discussions à propos des règles ont évolué, les produits hygiéniques dignes de confiance ont changé. Depuis 1983, Always ne cesse d’innover pour faire en sorte qu’avoir ses règles et en parler ne soient plus une épreuve. Avec les nouvelles serviettes Always de Poche avec FlexFoam, vous obtiendrez la protection dont vous avez besoin, mais dans un emballage minuscule qui tient dans la poche. C'est ce genre d'innovation inspirante qui permet de parler différemment des règles avec les filles de la génération montante.
Parlons des règles, c’est la règle.
Pour la génération Z, l’authenticité est une valeur de base. Il est donc essentiel d'aborder le sujet avec franchise. On peut très bien lancer la discussion de façon décontractée en échangeant des vidéos TikTok, par exemple, et en suggérant à nos filles de poser toutes les questions qui leur passent par la tête. Aborder ce sujet avant même l’apparition des premières règles peut sembler rebutant pour certaines, mais cela leur apportera beaucoup de réconfort le moment venu.
À l’aube de la cinquantaine, Elizabeth se souvient de ses premières menstruations : une expérience plus embarrassante qu’autre chose. « C’était en 1987, j'avais 12 ans. Je n'aurais donc pas dû être surprise le soir où j’ai perdu un peu de sang pour la première fois. Mais je l’ai été. À l'époque, c’était tôt pour avoir ses règles. Je n’y étais pas préparée. Et le fait que j’aie été l’une des premières à être menstruée parmi mes amies me rendait encore plus mal à l’aise. Nous avions bien sûr abordé le sujet en classe, mais mes parents, eux, ne m'en avaient pas parlé. »
De son côté, Lindsay, fin trentaine, a encore en mémoire le choc qu’elle a ressenti à l'apparition de ses règles. « C’était l’été. Je devais avoir 10 ou 11 ans, et j'ai remarqué une tache brune dans ma culotte. J'ai appelé ma mère en hurlant ! Elle a eu un petit rire complice, puis a sorti une serviette hygiénique de sous le lavabo. »
Pour les femmes des générations X et Y, ces expériences sont familières. Cela dit, le choc des premières règles peut facilement être évité. En abordant le sujet avec des mots précis, vous pouvez aider à rendre l'expérience normale. Parler de votre propre « première fois » peut aider les filles non seulement à comprendre, mais peut aussi établir une belle complicité entre vous. Et surtout, n'oubliez pas que pour chaque femme, cette expérience est différente.
Banalisons les règles – pour les filles et les garçons
Si vous pensez que le fait d'avoir ses premières règles à la maison est rassurant, sachez que cette expérience peut être une source d’embarras peu importe l'endroit où l’on se trouve.
« Ma mère m'a préparée à mes premières règles : nous avons eu "la conversation", elle m'a appris à utiliser des serviettes hygiéniques et m’a même parlé des crampes et des maux de tête, se souvient Ashley, 39 ans. Mais lorsque c’est arrivé pour vrai, j'ai instantanément oublié tout ce qu'elle m'avait enseigné. Mon premier réflexe a été de me dire "j'ai besoin de maman", mais j'étais seule à la maison avec mon père, trop gênée pour lui dire que j'avais mes règles. Je me suis précipitée chez mon amie, en larmes, avec un énorme tapon de papier hygiénique dans mes sous-vêtements. Heureusement, sa mère m’a offert une aide précieuse. J'étais en cinquième année et j’avais du mal à croire que j’en étais déjà arrivée à cette étape de ma vie. Je me rappelle m’être dit : "Je ne suis pas encore prête à être une femme". »
L'histoire d'Ashley n'est pas unique et illustre bien l'importance d'éliminer les préjugés entourant les menstruations, tant chez les hommes que chez les femmes. Elizabeth, aujourd'hui mère de deux adolescents – une fille et un garçon –, s'est servie de son expérience pour changer les choses dans son foyer. « J’ai adopté une approche plus ouverte et plus pragmatique avec mes enfants, explique-t-elle. J'ai commencé à en parler à ma fille très tôt, un bon cinq ans avant ses premières règles. Nous en parlons aussi ouvertement avec mon fils parce que c'est un phénomène naturel et normal pour… la moitié de la population ! Je veux que mon fils soit le genre d’homme qui ne ressentira jamais de malaise si sa conjointe lui demande d’aller acheter des serviettes hygiéniques à la pharmacie. »
Parlons de la préparation aux règles
Il est important que les filles comprennent ce qui se passe dans leur corps, mais il est également essentiel qu’elles connaissent les produits menstruels et qu'elles apprennent à bien les utiliser. Préparer un « kit menstruel » accessible à la maison ou qui se glisse dans un sac à dos peut atténuer les craintes légitimes d’être prise par surprise par cette étape importante.
Heureusement, les produits menstruels ont beaucoup évolué et offrent à la fois protection et discrétion, comme les femmes en rêvaient autrefois. « À l'époque, les serviettes hygiéniques étaient encombrantes, explique Lindsay. Et loin d’être discrètes : le froissement de l'emballage pouvait être entendu jusque dans l'espace ! Selon ma mère, je devais voir le bon côté des choses : au moins, moi, je pouvais coincer ces serviettes sous ma ceinture lorsque je me rendais aux toilettes. »
Aujourd'hui, les serviettes se glissent facilement dans la poche d’un pantalon, et offrent tout de même une protection complète. La nouvelle Always de Poche avec FlexFoam, par exemple, constitue leur plus petite mais leur plus grande innovation à ce jour. Bien qu’elle soit petite, elle procure une tranquillité d'esprit énorme… Faite de mousse, elle absorbe comme nulle autre et s'adapte à la forme de votre corps, ce qui garantit un confort et une protection sans pareil, avec jusqu’à zéro fuite, zéro sensation et zéro claquement.
La génération Z ne s'en rend peut-être pas compte, mais pour les générations X et Y, il s'agit d'une évolution majeure qui aurait pu changer la vie de bien des jeunes filles à l’époque. Désormais, les filles n'ont plus à craindre les fuites ou l'inconfort d'une serviette ratatinée dans leur culotte. Elles n’ont même plus à s'inquiéter du désagréable bruit de froissement que fait une serviette glissée sous leur ceinture. Et, espérons-le, aucune fille n'aura plus jamais à placer un tapon de papier hygiénique dans ses sous-vêtements. Au lieu de cela, elle peut avoir une Always dans sa poche, tout simplement, et demeurer tout à fait libre de ses mouvements.
