Santé
8 bons produits menstruels québécois et canadiens adaptés à votre flux
Coupes et culottes menstruelles, applicateurs réutilisables pour tampons, serviettes lavables, protections jetables éthiques et biologiques: voici des options écologiques et locales qui répondent à tous les besoins.
La prise en charge du diabète est une affaire de famille
À l’occasion de la Journée nationale des proches aidants, nous mettons en lumière le réseau de soutien aux personnes vivant avec le diabète.
Porter des bouchons d’oreilles tous les soirs pour dormir, est-ce sécuritaire ?
Notre journaliste en porte depuis plus de 20 ans. Devrait-elle essayer de s'en passer ? Elle en discute avec des expertes.
6 conseils pour vivre plus longtemps (et en bonne santé !)
Pour profiter de la vie jusqu’à un âge avancé, mieux vaut prendre soin de votre corps et de votre cerveau. Des experts expliquent comment étirer le plaisir le plus longtemps possible.
Savez-vous faire l’amour… sans alcool ?
L’alcool a un effet relaxant, et il aide à laisser tomber les barrières, mais il peut aussi avoir de fâcheuses conséquences sur le plaisir sexuel. Solution : découvrez l’art de l’orgasme à jeun, ou sobergasm !
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Comment tenir vos résolutions? Suivez le guide!
Manger mieux, bouger plus, dépenser moins, faire le ménage plus souvent… Prendre des résolutions, c’est se donner des objectifs pour l’année qui vient. Voici les conseils d’une psychologue pour vous fixer des buts réalistes et les atteindre.
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Comment faire valoir vos intérêts et vivre au meilleur tout au long de votre parcours avec un cancer du sein métastatique
Être proactive en ayant de franches conversations avec votre équipe soignante et d’autres personnes vous aidera à vivre au meilleur les moments qui comptent.
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Thé réconfortant pour apaiser les symptômes du rhume
On sirote ce thé épicé au gingembre réconfortant pour rester hydraté et apaiser le mal de gorge et les autres symptômes du rhume pendant la saison hivernale.
Changement d’heure : bien plus qu’une question d’horloge
On recule l’heure dans la nuit de samedi à dimanche, soit le 3 novembre à 2 h du matin.
Allergies alimentaires: quoi faire à l’Halloween ?
Quelques astuces pour que la grande fête de l’Halloween soit sécuritaire et amusante pour tous !
Survivre à la périménopause
Cheveux ternes, peau sèche, libido en baisse: la périménopause joue des tours, et pas les plus comiques. Le cannabis vous aiderait-il à reprendre le dessus? Ou peut-être la testostérone? Des expertes se prononcent.
Dépasser l’enraidissement : ma vie avec la polyarthrite rhumatoïde
L’autrice et conférencière vancouvéroise Eileen Davidson, championne de la cause des personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde, nous raconte son parcours avec cette maladie chronique.
Plancher pelvien : tout ce que vous devez savoir
Les troubles du plancher pelvien s’accompagnent de différents symptômes, de l’incontinence urinaire temporaire au prolapsus génital. Des gynécologues expliquent ce qu’il faut savoir sur ces problèmes… plus courants que vous ne le pensez !
Yoga pour les coureurs: 8 postures pour assouplir les muscles tendus
Comment prévenir les blessures, relaxer et apaiser nos muscles fatigués et nos articulations douloureuses? Cette séquence de yoga est conçue spécialement pour les coureurs.