Santé

Saviez-vous que les nausées sont l’un des premiers signes que bébé s’apprête à montrer le bout du nez? Il en existe plusieurs autres, des douleurs dorsales à la perte du bouchon muqueux. Voici quoi surveiller.

Ménopause, anxiété, matelas inadapté: peu importe la cause de votre insomnie, l'équipe de Châtelaine veut vous aider. Nous avons obtenu les recommandations de spécialistes et mené des expériences révélatrices. Voici le récapitulatif de nos conseils à tester dès ce soir.

La nycturie pourrait être en cause. Apprenez à gérer les symptômes et à mieux dormir.

Au lit, j’ai caressé le torse de mon amoureux. Je l’ai embrassé sur la joue. Redressée sur un coude, je lui ai souri à pleines dents. J’avais envie de faire l’amour, mais je n’osais pas le dire.

Votre libido est au point mort? Vous souffrez d’inconfort pendant les relations sexuelles? Vous auriez avantage à en parler à un médecin. Voici comment vous préparer, avec des exemples concrets.

Si le faible appétit sexuel de votre partenaire vous déstabilise, ne vous mettez pas la tête dans le sable. Pour dénouer l’impasse, une bonne communication est essentielle.

Plus de 170 000 personnes sont atteintes de troubles neurocognitifs au Québec. Et la plupart ont besoin de soutien au quotidien. Comment devenir proche aidante sans sacrifier sa propre santé ?

En avançant en âge, l’image de soi peut s’éloigner des standards – souvent rigides – de ce que la société considère comme «sexy». Pour raviver la confiance et célébrer la sensualité à tout âge, voici quelques leçons inspirantes de Luna Matatas, conférencière en santé sexuelle, et de Sue McGarvie, sexologue à Ottawa.

Si un manque de lubrification naturelle vous cause de l’inconfort, le syndrome génito-urinaire de la ménopause pourrait être en cause. Voici ce qu'il faut savoir avant de consulter.

Au rayon des jouets sexuels, la diversité des produits est renversante. Quoi choisir, et comment convaincre votre partenaire d'en faire l'essai ? Nous avons discuté avec Caroline Néron, qui a mis en marché sa propre gamme, et à Lilin Thibodeau, de la boutique érotique torontoise Come As You Are.