Couple et sexualité

Mon mari et moi frôlons dangereusement le seuil du mariage sans sexe. Mais à 39 ans, je ne suis pas prête à jeter l’éponge en ce qui concerne ma vie sexuelle.

Dormir séparément n’est plus un aveu d’échec. Pour bien des couples, c’est même une bouffée d’air, une façon de mieux dormir... et, parfois, de mieux s’aimer.

Nous avons d’abord fait chambre à part, puis nous avons commencé à nous occuper de notre enfant comme si nous avions une garde partagée. Cet arrangement nous a permis d’économiser beaucoup d’argent, mais nous en avons aussi souffert.

Au lit, j’ai caressé le torse de mon amoureux. Je l’ai embrassé sur la joue. Redressée sur un coude, je lui ai souri à pleines dents. J’avais envie de faire l’amour, mais je n’osais pas le dire.

Votre libido est au point mort? Vous souffrez d’inconfort pendant les relations sexuelles? Vous auriez avantage à en parler à un médecin. Voici comment vous préparer, avec des exemples concrets.

Si le faible appétit sexuel de votre partenaire vous déstabilise, ne vous mettez pas la tête dans le sable. Pour dénouer l’impasse, une bonne communication est essentielle.

En avançant en âge, l’image de soi peut s’éloigner des standards – souvent rigides – de ce que la société considère comme «sexy». Pour raviver la confiance et célébrer la sensualité à tout âge, voici quelques leçons inspirantes de Luna Matatas, conférencière en santé sexuelle, et de Sue McGarvie, sexologue à Ottawa.

Si un manque de lubrification naturelle vous cause de l’inconfort, le syndrome génito-urinaire de la ménopause pourrait être en cause. Voici ce qu'il faut savoir avant de consulter.

Au rayon des jouets sexuels, la diversité des produits est renversante. Quoi choisir, et comment convaincre votre partenaire d'en faire l'essai ? Nous avons discuté avec Caroline Néron, qui a mis en marché sa propre gamme, et à Lilin Thibodeau, de la boutique érotique torontoise Come As You Are.

Une vie sexuelle épanouie et satisfaisante est importante à tout âge. Quatre femmes expliquent comment elles ont entretenu – ou retrouvé – le plaisir de faire l'amour après 40 ans.