Cari de lentilles et de courge à la mijoteuse, de Ricardo

466

Cari de lentilles et de courge à la mijoteuse, de Ricardo

Un plat indien végétarien revu par Ricardo, qui se prépare presque tout seul à l’aide d’une mijoteuse!


Cari-Lentilles-Courge-Ricardo-Mijoteuse

Photo: Christian Lacroix

Cari de lentilles et de courge de Ricardo

Préparation: 15 minutes
Cuisson: 6 heures
Donne 6 à 8 portions

Ingrédients

  • 750 ml (3 tasses) de bouillon de légumes
  • 1 boîte de 398 ml (14 oz) de tomates en dés
  • 1 boîte de 398 ml (14 oz) de lait de coco
  • 110 g (1 tasse) de lentilles vertes, rincées et égouttées
  • 95 g (1/2 tasse) de lentilles rouges, rincées et égouttées
  • 280 g (2 tasses) de courge Butternut, pelée, épépinée et coupée en dés
  • 1 oignon, haché
  • 1 piment jalapeno, épépiné et haché
  • 5 ml (1 c. à thé) de poudre de chili
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de cumin moulu
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de coriandre moulue
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de curcuma moulu
  • Sel et poivre

Préparation

Dans la mijoteuse, mélanger tous les ingrédients. Saler et poivrer. Couvrir et cuire à basse température (Low) 6 heures. On peut maintenir à réchaud (Warm) jusqu’à 8 heures. Servir avec du pain naan.

Note
Ne pas mélanger les ingrédients la veille.

Pour tout savoir en primeur

Inscrivez-vous aux infolettres de Châtelaine
  • En vous inscrivant, vous acceptez nos conditions d'utilisation et politique de confidentialité. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.