Sandwich au poulet en damier
Châtelaine
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À glisser dans la boîte à lunch de vos enfants.
- Temps de préparation:
- 10 minutes
- Portions:
- 1 portions
Ingrédients
- 1 tranche de pain blanc
- 1 tranche de pain brun
- 15 ml (1 c. à soupe) de mayonnaise
- 2 tranches (60 g) de poulet cuit
- 2 feuilles de laitue
Instructions
- Enlever les croûtes des tranches de pain afin d’obtenir des bords droits.
- Couper chaque tranche en 4 carrés égaux.
- Garnir 2 carrés de pain blanc et 2 carrés de pain brun de mayonnaise, de morceaux de poulet et de laitue.
- Recouvrir des autres carrés, en faisant alterner pain blanc et pain brun.
Information nutritionnelle (par portion)
- calories
- 350