Forme

Mise en forme : les abdominaux – Série 2

On raffermi ses abdominaux avec Suaad Ghadban, entraîneuse privée au Club sportif MAA.

Par Chatelaine 21 janvier 2011

Attention!
Après chaque contraction, on doit revenir à une position neutre, en évitant d’arquer le dos.

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DÉPOSÉ SOUS: abdominaux entraînement exercice mise en forme musculation Suaad Ghadban

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