Ingrédients, gestes et textures pour réveiller l’énergie qui sommeille en nous.
Neige, verglas, froidure, obscurité… on en a soupé de l’hiver ! Moral à zéro et énergie dans le caveau ? Vite : réveillons cette vitalité qui s’est engourdie sur le chemin de l’hibernation, grâce à des soins beauté remplis d’ingrédients revigorants.
Les agrumes, les tomates et les légumes à feuilles vertes regorgent de vitamine C, transporteur d’hydrogène dans l’organisme et ingrédient actif dans le renouvellement cellulaire. La vitamine A, en plus de favoriser la croissance et la bonne vision, permet le maintien d’une peau ferme et saine. On la trouve dans les carottes, les épinards, les pommes et les abricots, entre autres.
La vitamine E, présente dans les bananes, les noix et le soja, jouit de pouvoirs antivieillissement : elle stimule la culture des fibres de collagène et d’élastine. Et c’est sans parler des herbes, telles que le romarin, la menthe poivrée et la sauge, qui sont dotées de propriétés toniques « anti-coup de barre ». La médecine chinoise en exploite les bienfaits depuis des siècles.
Nos suggestions
Savon aux algues de Gaspésie avec luffa exfoliant égyptien de Princesse Anouk (7 $/200 g) : un savon qui masse le corps pour le tonifier en l’exfoliant.
Démaquillant visage sensationnel Fantasy Mint Wash de BeneFit (31 $/150 ml) : la fraîcheur du menthol fait le bonheur de notre peau.
Brume pour le corps tonique Mandarin Theraphy de Healing Garden (11,50 $/206 ml) : dose d’énergie dispensée par la mandarine, la clémentine et le fruit d’églantier.
Des masques autochauffants pour déloger les impuretés, des mousses craquantes pour apaiser les coups de soleil, des gels glaçons anti-bouffissures… Chose certaine : les sensations thermiques ne nous laissent pas de glace ! Si la chaleur purifie, le froid rafraîchit, désengorge et dissipe l’impression de lourdeur. Avec leurs bains glacés et leurs saunas, les Scandinaves savent depuis qu’il n’y a rien de mieux pour fouetter l’organisme que d’exploiter, en alternance, les propriétés du chaud et du froid. Dans certaines maisons de beauté, l’idée a fait son chemin.
Nos suggestions
Lait Corps Express Hydratant Vivifiant de Clarins (43 $/200 ml) : une formule fondante qui apaise la soif d’eau et de lumière de notre peau.
Mousse craquante Fraîcheur Intense Après-Soleil de Galénic (28 $/150 ml) : une texture « croustillante » géniale qui rafraîchit, soulage et séduit. Et, j’insiste, pas besoin d’attendre le coup de soleil pour en apprécier les qualités hydratantes.
Gel glacé jambes lourdes Elasto Lift de Garraud Paris (32 $/150 ml) : citron, menthol, camphre… ce gel draine, décongestionne et active la circulation sanguine.
Si le chocolat a le malin pouvoir de surexciter les marmots, c’est que le cacao qu’il contient dynamise, stimule et tonifie. Tartiné sur le corps et le visage, le chocolat chasse le stress et la fatigue, stimule les muscles, les réflexes et le système nerveux central, fouette la circulation et a une incidence positive sur les états dépressifs. Il faut dire qu’à lui seul le chocolat constitue un cocktail vitamines-minéraux explosif : vitamines B, B2 et PP, potassium, magnésium, calcium et fer au menu.
Nos suggestions :
Crème de beauté au chocolat Choco2 de Karin Herzog (70 $/50 ml) : chocolat suisse et oxygène hydratent et dynamisent la peau.
Remontant immédiat Cocoa Therapy d’Origins (20,50 $/7 ml) : on fait rouler la bille sur nos poignets et on respire cet élixir de cacao pour chasser les coups de blues.
Whip Stick Lip Balm de Lush (8,95 $) : pour des lèvres douces et belles à croquer.
On les dit « essentielles » parce que leurs effluves s’accompagnent d’une émotion. Les huiles essentielles qui pénètrent dans les systèmes sanguin, musculaire et lymphatique les font profiter de leurs pouvoirs tantôt apaisants, tantôt énergisants.
Mode d’emploi : déposer quelques gouttes dans un brûleur pour embaumer une pièce ou en mélanger quelques gouttes à un corps gras – de l’huile d’amande douce, par exemple – pour ensuite masser les tempes, la nuque et l’intérieur des poignets. Ne reste qu’à respirer, humer, apprécier… Le citron vivifie le corps et l’esprit. Le pin, la lavande et la verveine apportent douceur, paix, réconfort et harmonie. La muscade, le clou de girofle et la coriandre tonifient.
Nos suggestions :
Coffret Bains de Dr. Hauschka (24 $/5 flacons de 10 ml chacun) : pour une balnéothérapie maison au citron, à la lavande, au romarin, au pin ou à la sauge.
Allez en paix/Peace of Mind d’Origins (15 $/15 ml) : des agents hypnotiques qu’on utilise pour masser les lobes des oreilles et ainsi dissiper la tension, le stress et l’anxiété. Aussi très efficace pour décongestionner les sinus.
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