Soins du visage et du corps

Lutter contre la cellulite

« Existe-t-il des solutions naturelles et économiques pour lutter contre la cellulite? »

« Existe-t-il des solutions naturelles et économiques  pour lutter contre la cellulite? »

La cure de raisin, aussi appelée cure uvale. Elle est pratiquée depuis l’Antiquité, mais n’a obtenu l’aval des médecins qu’au XVIIIe siècle. Au choix, cette cure s’étend sur un jour ou quelques semaines. Durant les journées ciblées, on boit de l’eau en quantité et on ne mange que des raisins, à raison de 1 à 3 kilos quotidiennement.

En plus de nettoyer l’organisme, la cure uvale lui accorde une pause bien méritée, car le fait de ne manger que du raisin évite à notre corps la corvée de la transformation, de la digestion et de l’assimilation de matières complexes telles que les protéines ou les graisses. Parallèlement, les raisins étant riches en fibres, la cure draine le foie et les reins, brûle le gras et relance le transit intestinal. On élimine, mais sans s’affamer ni risquer l’évanouissement (car les raisins sont bourrés de sucre) et on en ressort la cuisse plus lisse, le teint plus frais et la peau plus saine.

ATTENTION : Consultez votre médecin avant d’entreprendre ce genre de cure. De plus, elle est à proscrire en cas de diabète. Pour la pratiquer comme il se doit, on choisit des raisins biologiques, chasselas ou muscat, en raison de leur teneur équilibrée en sucre. On avale pépins, peau et chair du raisin. Et après la cure, graduellement, on se remet à manger normalement, en réintroduisant d’abord dans son alimentation les fruits et légumes, puis les produits laitiers, et enfin, les viandes.

Ananas : Le fait de manger régulièrement des ananas pourrait aussi aider à déstocker les graisses et, parallèlement, à amoindrir la rétention d’eau dans les jambes. C’est que ce fruit, gorgé de vitamines (A, B1, C) et de minéraux (potassium, magnésium), contient aussi de la bromeline, une enzyme dévoreuse de graisses particulièrement efficace contre les capitons récalcitrants de la peau d’orange.

Autrement, le simple fait d’appliquer une crème corporelle – même bon marché – est recommandé. Bien entendu, les formules à base de caféine sont plus puissantes, mais les soins émollients réguliers ont aussi leurs qualités. Leurs propriétés hydratantes préservent l’élasticité cutanée (et donc, luttent contre l’apparition de vergetures). Et le simple fait de les masser longuement en surface, soir et matin, contrecarre le stockage graisseux sous-cutané, l’empêchant de stagner sous la peau et de donner naissance à des capitons disgracieux.