Le syndrome de l’intestin (ou côlon) irritable est certainement le moins sexy des sujets, j’en conviens. En effet, discuter diarrhée, constipation, ballonnement et douleur abdominale évoque un aspect peu glorieux de notre condition humaine. Mais comme ce syndrome touche de 13 à 20% des Canadiens (surtout des femmes), je me suis dit que je devais vous parler d’Align, un nouveau supplément probiotique pour soulager les symptômes liés au SCI. Il semblerait qu’Align contient une souche de bactérie spécifique, la Bifidobacterium longum subsp. B. Infantis 35624, qui a démontré son efficacité pour réduire significativement les symptômes du SCI. Bien sûr, il ne faut pas tout prendre pour du cash. Alors j’ai demandé l’avis du Dr Mickael Bouin, gastroentérologue. Il m’a confirmé que l’étude ayant mené à l’élaboration d’Align était sérieuse et qu’elle avait été réalisée par une équipe fiable. Selon lui, ce nouveau produit, sans être une panacée, est prometteur. Il semble en effet que la souche de bactérie qu’il contient fonctionne bien pour soulager les symptômes du côlon irritable. « Par contre, ajoute t-il, l’étude a démontré que le produit est efficace dans un dosage de bactéries bien précis. Or, les bactéries réagissent plutôt mal au transport et le comprimé que l’on ingère a parfois subi bien des altérations. Ceci dit, il n’y a aucun danger à le consommer. Au pire, le produit n’agira pas. » Est-ce que ça vaut la peine de l’essayer? « Oui, conclut le Dr Bouin. Mais si on n’observe aucun résultat après deux semaines, on cesse le traitement. Le même probiotique peut être très efficace chez certaines personnes alors qu’il n’aura aucun effet sur d’autres. Il faut tester. » Petit bémol, le prix : 40$ pour 28 capsules. Ce n’est pas une aubaine. Mais si ça marche, ça peut valoir le coût.
Sur ce, je vous souhaite une bonne santé gastrique!
