Lait frappé aux cerises et aux fraises
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Un lait frappé bien consistant à la saveur inédite. À base de yogourt glacé, il ne contient pas beaucoup de matières grasses, mais une grande proportion d'antioxydants.
- Portions:
- 2 portions
Ingrédients
- 15 cerises dénoyautées
- 10 fraises équeutées
- 250 ml (1 tasse) de yogourt glacé ou crème glacée vanille ou fraise-banane
- 250 ml (1 tasse) de lait
- 1 c. à thé de miel
Instructions
- Dans le mélangeur, réduire les fruits en purée. Ajouter le yogourt ou la crème glacée et le lait. Bien mélanger. Ajouter du miel au goût. Servir dans des verres givrés.
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