Punch énergie

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Idéal pour la boîte à lunch des enfants.


Préparation

Temps de préparation:
10 minutes
Portions:
6 portions

Ingrédients

  • 360 ml (12 oz) (1 1/2 tasse) de jus de pamplemousse non sucré
  • 360 ml (12 oz) (1 1/2 tasse) de jus d’ananas non sucré
  • 1  orange
  •  jus de 1 citron
  • 30 ml (2 c. à soupe) de sucre glace
  • 625 ml (2 1/2 tasses) d’eau

Instructions

  • Mélanger tous les ingrédients ensemble au robot jusqu’à ce que l’orange soit entièrement pulvérisée.
  • VARIANTE. Remplacer l’eau par de l’eau embouteillée gazéifiée ; le punch aura plus de piquant.

Information nutritionnelle (par portion)

calories
80