Nos biscuits en pain d'épices contiennent une quantité limitée de gras et fournissent des fibres grâce à la farine non blanchie additionnée de son de blé moulu. Autre détail pratique : ils se congèlent
Ingrédients
60 g (1/4 de tasse) de beurre non salé à température ambiante
100 g (1/2 tasse) de cassonade foncée bien tassée
125 ml (1/2 tasse) de mélasse
2 œufs, à température ambiante
450 g (3 tasses) de farine additionnée de son de blé moulu (Nutri)
2 c. à thé de gingembre en poudre
1 c. à thé de cannelle
1/4 c. à thé de clou de girofle
2 c. à thé de bicarbonate de soude
½ c à thé de sel
Instructions
Dans le bol du robot, battre le beurre en crème. Ajouter la cassonade, la mélasse et les œufs. Battre jusqu'à ce que le mélange soit léger.
Dans un grand bol, mélanger ensemble la farine, les épices et le bicarbonate de soude. Incorporer graduellement les ingrédients secs au premier mélange en donnant quelques impulsions après chaque addition.
Emballer la pâte dans une pellicule antiadhésive et la réfrigérer jusqu'à ce qu'elle soit ferme, de 2 à 3 heures. Préchauffer le four à 190 °C (375°F).
Sur une surface farinée, abaisser la pâte à 5 mm et tailler à l'emporte-pièce. Transférer les bonshommes sur les plaques à biscuits recouvertes de papier sulfurisé. Cuire environ 8 minutes. Refroidir sur une grille et conserver dans un contenant hermétique.
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