Savoureux et nourrissants, parfois surprenants et toujours faciles à faire.
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 25 minutes
Donne 12 portions
Ingrédients
- 115 g (1 tasse) de farine de blé entier
- 115 g (1 tasse) de farine tout usage
- 125 ml (1/2 tasse) de dattes, hachées
- 125 ml (1/2 tasse) de noix de Grenoble, hachées grossièrement
- 50 g (1/2 tasse) de germe de blé
- 1 c. à soupe de levure chimique (poudre à pâte)
- 1/2 c. à thé de sel
- 1/2 c. à thé de cannelle
- 1/4 c. à thé de muscade
- 2 oeufs
- 175 ml (3/4 tasse) de babeurre
- 60 ml (1/4 tasse) de miel
- 3 c. à soupe d'huile
- 2 c. à soupe de mélasse
Préparation
- Dans un grand bol, mélanger les farines, les dattes, les noix de Grenoble, le germe de blé, la levure chimique, le sel, la cannelle, la muscade.
- Dans un autre bol, battre légèrement les oeufs.
- Ajouter le babeurre, le miel, l'huile et la mélasse. Bien mélanger pour dissoudre le miel.
- Verser au centre des ingrédients secs. Remuer délicatement.
- Répartir le pâte dans le moule graissé à l'aide d'une cuillère.
- Cuire au four préchauffé à 180°C (350°F), de 20 à 25 minutes.
- Pour vérifier la cuisson, insérer un cure-dents au centre d'un muffin : il doit en ressortir sec.
- Au sortir du four, attendre quelques minutes avant de démouler les muffins puis les laisser refroidir sur une grille.
NotePour empêcher la mélasse de coller, la mesurer dans la cuillère qui a servi à mesurer l'huile.
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