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Salade de fruits parfumée à la lime

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Par l'équipe de Châtelaine
Salade de fruits parfumée à la lime

Les couleurs vives des fruits (et des légumes) sont synonymes de substances nutritives.

Portions:
8 portions
Salade de fruits parfumée à la lime

Ingrédients

  • kiwis
  • 1 mangue mûre et ferme
  • 1 petite papaye
  • 1/2 cantaloup
  • 500 ml (2 tasses) de fraises
  • 2 limes
  • 4 c. à thé de miel liquide
  • 4 c. à soupe de menthe hachée

Instructions

  • Couper les kiwis, la mangue, la papaye et le demi-cantaloup en cubes de 1 cm (1/2 po) et les déposer dans un grand bol. Couper les fraises en 4 et les ajouter aux autres fruits.
  • Râper 1 c. à thé de zeste de lime, extraire 3 c. à soupe de jus. Mélanger le zeste et le jus des limes avec le miel.
  • Verser sur les fruits et parsemer de menthe. Remuer. Servir nature ou sur du yogourt, de la crème glacée, une pizza dessert ou un gâteau blanc.
  • Note : Cette salade de fruits est meilleure si on la sert sans tarder. Couverte et réfrigérée, elle peut se conserver une demi-journée, mais les fruits risquent de ramollir et la menthe de noircir.

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