/
1x
PUBLICITÉ

Galettes de sarrasin et béchamel aux épinards

19

Par l'équipe de Châtelaine
Galettes de sarrasin et béchamel aux épinards

Une recette originale et nourrissante.

Galettes de sarrasin et béchamel aux épinards

Ingrédients

  • 60 g (1/2 tasse) de farine de sarrasin
  • 60 g (1/2 tasse) de farine tout usage
  • 1/2 c. à thé de sel
  • 1  œuf
  • 180 ml (3/4 tasse) d'eau
  • 125 ml (1/2 tasse) de lait

GARNITURE :

  • 400 g d'épinards frais
  • 20 ml (4 c. à thé) d'huile d'olive
  • 1  oignon, haché
  • 227 g (8 oz) de champignons, émincés
  • 1 c. à thé d'origan séché
  • sel et poivre
  • 1  gousse d'ail, finement hachée

BÉCHAMEL :

  • 300 ml (1 1/4 tasse) de lait
  • 30 g (2 c. à soupe) de beurre
  • 30 g (4 c. à soupe) de farine
  • sel et poivre
  • pincée de muscade
  • 150 g de mozzarella
  • persil

Instructions

  • Dans un grand bol, mélanger les farines et le sel.
  • Dans un autre bol, fouetter l’œuf avec l'eau et le lait.
  • Verser sur les ingrédients secs et battre jusqu'à consistance lisse.
  • Cuire 6 galettes. Réserver au chaud.
  • Dans une grande casserole, faire suer les épinards à couvert, en remuant à quelques reprises.
  • Les verser dans un tamis puis les passer sous l'eau froide en pressant pour éliminer l'eau.
  • Chauffer l'huile dans une grande poêle. Y faire dorer l'oignon à feu moyen, environ 5 minutes.
  • Ajouter les champignons et l'origan. Saler et poivrer.
  • Cuire de 5 à 7 minutes en remuant de temps en temps.
  • Ajouter les épinards et l'ail. Cuire 3 minutes de plus. Réserver.
  • Faire chauffer le lait sans le laisser bouillir. Couvrir et réserver au chaud.
  • Faire fondre le beurre à feu doux. Incorporer la farine et remuer au fouet.
  • Ajouter le lait chaud graduellement, tout en fouettant. Laisser mijoter 3 minutes, en fouettant à quelques reprises. Saler, poivrer et ajouter 1 pincée de muscade. Incorporer la béchamel au mélange épinards-champignons.
  • Verser environ 85 ml (1/3 tasse) du précédent mélange au centre de chaque galette, puis en rabattre 2 côtés. Couvrir de mozzarella.
  • Mettre au four préchauffé à 200°C (400°F), environ 15 minutes. Décorer de persil. Servir.

Êtes-vous extra?

Votre dose de mode, beauté et déco par courriel.

En vous inscrivant, vous acceptez nos conditions d'utilisation et politique de confidentialité. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.

PUBLICITÉ
PUBLICITÉ
Copier le lien
Couverture magazine Châtelaine printemps 2025

ABONNEZ-VOUS À CHÂTELAINE

Joignez-vous à notre communauté pour célébrer la riche histoire du magazine Châtelaine, qui souligne ses 65 ans en 2025. Au programme : de nouvelles chroniques, une couverture culturelle élargie, des reportages passionnants et des hommages touchants aux femmes inspirantes qui ont eu une influence positive et durable sur notre société.