Sandwichs aux divers légumes grillés
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Tous ces légumes légèrement grillés sur barbecue et dégustés en sandwichs sur pain focaccia constituent un super lunch estival ou le plat principal d'un souper léger.
- Temps de cuisson:
- 16 minutes
- Temps de préparation:
- 12 minutes
- Portions:
- 4 portions

Ingrédients
- 2 grosses tomates mûres mais fermes
- 1 aubergine japonaise
- 1 petite courgette jaune ou verte
- 1 poivron rouge
- 1 petit oignon rouge
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à thé de vinaigre balsamique
- 1 c. à thé de basilic ou d'origan séché
- 1/2 c. à thé de sel
- 1/2 c. à thé de poivre du moulin
- 8 tranches épaisses de pain focaccia ou de baguette
- 1/4 tasse de mayonnaise légère
- 2 c. à thé de moutarde de Dijon
- 1 c. à thé de miel liquide
- 1 c. à soupe de coriandre fraîche ou de basilic, hachée
Instructions
- Badigeonner d'huile la grille du barbecue et chauffer celui-ci à feu moyen-élevé.
- Couper chaque tomate en 4 tranches épaisses. Couper diagonalement l'aubergine non pelée en rondelles d'environ 1 cm. Couper la courgette diagonalement en 8 minces tranches sur la longueur. Couper le poivron en quartiers. Couper l'oignon en deux, puis chaque moitié en quartiers.
- Déposer le tout dans un grand bol. Verser l'huile et le vinaigre. Parsemer de basilic, de sel et de poivre et remuer pour en enrober tous les ingrédients.
- Déposer sur le gril ' selon la taille du barbecue, il pourrait s'avérer nécessaire de cuire le tout en deux fois. Griller chaque aliment jusqu'à ce qu'ils soit tendre et que des marques légères y apparaissent, de 4 à 5 minutes par côté ' les tomates cuisent plus rapidement.
- Quand les ingrédients sont cuits, les déposer dans une grande assiette de service. Quand le barbecue se libère, y faire légèrement griller le pain.
- Mélanger la mayonnaise, la moutarde, le miel et la coriandre. En tartiner le pain grillé. Déposer une tranche de tomate et des légumes grillés sur 4 tranches de pain, puis recouvrir avec les 4 autres tranches. Délicieux chaud ou à température ambiante.
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