Oeufs brouillés aux courgettes
par Châtelaine
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Une bonne recette pour mettre en valeur ces petites courges d’un beau vert appétissant.
- Portions:
- 3 portions
Ingrédients
- 250 ml (1 tasse) de courgettes grossièrement hachées
- 1 piment jalapeño haché menu
- 6 œufs
- 50 ml (1/4 tasse) de crème sure
- pincée de sel
- 1 pincée d’oignon vert émincé
- 125 ml (1/2 tasse) de cheddar moyennement fort, râpé
- 15 ml (1 c. à soupe) de beurre
Instructions
- Faire fondre le beurre dans une grande poêle à frire.
- Y faire sauter les courgettes et le piment, en remuant souvent, environ 2 minutes.
- Battre les œufs avec la crème sure et le sel.
- Verser dans la poêle et cuire, en remuant, de 1 à 2 minutes.
- Incorporer l’oignon vert et le fromage.
- Cuire de 4 à 5 minutes pour des œufs mollets.
- Servir sur des muffins anglais grillés ou dans des tortillas réchauffées et garnies de salsa.