Dans un bol, battres le oeufs en omelette, puis y verser le lait tiède tout en remuant.
Assaisonner au goût et parfumer de muscade.
Réserver.
Dans une poêle, faire fondre le beurre et y faire revenir l'oignon, l'ail et le bok choy émincé.
Ajouter le piment de Cayenne - si nécessaire, assaisonner de nouveau.
Dans le fond de tarte, mettre les cubes de fromage, les lardons, le bok choy sauté.
Verser le mélange lait-oeufs.
Cuire au four à 190°C (375°F) de 35 à 40 minutes.
Servir chaud.
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