/
1x
PUBLICITÉ

Salade croquante de pomme, noix et choux de Bruxelles

31

Salade croquante de pomme, noix et choux de Bruxelles

Pour mettre du croquant au menu!

Préparation: 20 minutes Cuisson: 5 minutes Donne 4 portions

Ingrédients

  • 125 ml (1/2 tasse) de noix de Grenoble, hachées finement
  • 60 ml (1/4 tasse) de graines de citrouille
  • 1 1/2 c. à thé de zeste de citron
  • 3 c. à soupe de jus de citron
  • 1 c. à thé de moutarde de Dijon
  • 1/2 c. à thé de sel
  • poivre
  • 5 c. à soupe d'huile d’olive
  • 1 grosse pomme verte, en quartiers, le cœur enlevé
  • 20 choux de Bruxelles, parés
  • 5 gros champignons café, le pied enlevé
  • 60 ml (1/4 tasse) de parmesan, râpé

Préparation

  1. Dans une poêle, sur feu moyen-vif, faire griller les noix de Grenoble et les graines de citrouille en remuant souvent, environ 5 minutes. Laisser refroidir.
  2. Dans un grand bol, mélanger au fouet le zeste et le jus de citron, la moutarde de Dijon et le sel. Poivrer. Incorporer graduellement l’huile d’olive. Réserver.
  3. À l’aide d’un robot culinaire muni d’un disque à trancher, couper en tranches fines la pomme, les choux de Bruxelles et les champignons. (Ou encore, si on n’a pas de disque à trancher, couper finement les ingrédients à la mandoline ou au couteau.) Les ajouter à la vinaigrette et mélanger délicatement. Ajouter les noix de Grenoble et les graines de citrouille. Saupoudrer de parmesan.

Pour tout savoir en primeur

Inscrivez-vous aux infolettres de Châtelaine

En vous inscrivant, vous acceptez nos conditions d'utilisation et politique de confidentialité. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.

Ce site est protégé par reCAPTCHA et la politique de confidentialité et les conditions d'utilisation de Google s'appliquent.

PUBLICITÉ
PUBLICITÉ

Recettes par thème

Poitrines de poulet : nos meilleures recettes

Poitrines de poulet : nos meilleures recettes

Mijotées, grillées ou en sauce, les poitrines de poulet s'apprêtent d’innombrables façons. Voici 21 recettes exquises pour les savourer pleinement.
Boulettes : nos meilleures recettes

Boulettes : nos meilleures recettes

En soupe, en sauce ou en bouchées, les boulettes sont toujours un succès assuré. Voici nos meilleures recettes pour apprêter ces classiques du comfort food.
12 recettes nutritives à base de légumineuses

12 recettes nutritives à base de légumineuses

Du chili, des boulettes, de la pizza et même des brownies : les légumineuses volent la vedette dans ces recettes hautement nutritives !
25 recettes de soupes réconfortantes

25 recettes de soupes réconfortantes

Quand le mercure descend, on a besoin d'un bon bol réconfortant. Voici 25 recettes de soupes et potages pour les journées froides.