Salade de betteraves, de carottes et de céleris-raves
Châtelaine
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Une des meilleures recettes d’automne.
- Temps de cuisson:
- 43 minutes
- Temps de préparation:
- 45 minutes
- Portions:
- 3 portions
Ingrédients
- 6 betteraves
- 6 carottes
- 2 petits céleris-raves
- 75 ml (1/3 tasse) d’huile végétale
- 45 ml (3 c. à soupe) de vinaigre de cidre
- 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde de Dijon
- 15 ml (1 c. à soupe) de miel
- 2 ml (1/2 c. à thé) de cari
- 2 ml (1/2 c. à thé) de sel
- pincée de poivre
- 125 ml (1/2 tasse) de feuilles de coriandre hachées
Instructions
- Mettre les betteraves entières, non pelées, sans les feuilles, dans une casserole. Couvrir d’eau.
- Couvrir et porter à ébullition.
- Réduire la chaleur et laisser mijoter de 30 à 40 minutes ou jusqu’à ce que les betteraves soient tendres à la fourchette.
- Peler les carottes et les céleris-raves. Les tailler en julienne.
- Remplir une grande casserole d’eau et porter à ébullition, cuire de 2 à 3 minutes.
- Égoutter et passer sous l’eau froide. Laisser égoutter.
- Dans un grand bol, fouetter l’huile, le vinaigre, la moutarde, le miel, le cari, le sel et le poivre.
- Égoutter les betteraves et les passer sous l’eau froide. Retirer la pelure à la main. Tailler en julienne.
- Mettre les carottes, les céleris-raves et les betteraves dans la vinaigrette.
- Parsemer de feuilles de coriandre. Mélanger délicatement. Servir à température ambiante.
- N.B. Couverte et réfrigérée, cette salade se conservera 2jours.
Information nutritionnelle (par portion)
- calories
- 60