Salade de carottes et d’orange au yogourt

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Salade de carottes et d’orange au yogourt

Parfait pour le lunch des enfants.


Temps de préparation:
10 minutes
Portions:
5 portions

Ingrédients

  • 375 ml (1 1/2 tasse) de carottes râpées
  • 125 ml (1/2 tasse) de quartiers d’orange
  • 125 ml (1/2 tasse) de raisins frais, coupés en deux
  • 75 ml (1/3 tasse) de noix hachées
  • 60 ml (4 c. à soupe) de yogourt aux pêches, à faible teneur en gras
  • 5 ml (1 c. à thé) de jus de citron
  • 5 ml (1 c. à thé) de sucre
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de sel
  • 5 feuilles de laitue

Instructions

  • Mélanger les ingrédients et servir sur les feuilles de laitue.

Information nutritionnelle (par portion)

calories
105 

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