Salade de fenouil et d’asperges à l’orange

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Salade de fenouil et d’asperges à l’orange

Dans cette salade, un bel équilibre entre le « craquant » du fenouil et la tendreté de l’asperge.


Temps de cuisson:
2 minutes
Temps de préparation:
15 minutes

Ingrédients

  • 125 ml (1/2 tasse) d’huile d’olive
  • zeste de 1 orange
  • 2 c. à soupe de vinaigre de riz
  • 1 gousse  d’ail
  • 1 c. à soupe de sucre
  • jus de 1 orange
  • sel et poivre
  • 1 c. à thé de graines de fenouil
  • 1 botte d’asperges, en tronçons
  • 2  bulbes de fenouil, émincés
  • 30 olives kalamata 30 (environ)

Instructions

  • Mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette.
  • Faire cuire, à l’eau bouillante salée, les asperges sans les têtes durant 1 minute. Ajouter les têtes, cuire 1 minute de plus ou jusqu’à ce que les asperges soient al dente. Refroidir rapidement à l’eau glacée. Égoutter.
  • Dans un bol, déposer les asperges, le fenouil et les olives. Ajouter de la vinaigrette au goût et mélanger doucement. Servir aussitôt.

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