Salade de légumes grillés

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Salade de légumes grillés

Savoureux, ce mélange santé de légumes-racines, de légumes verts et de légumineuses.


Temps de cuisson:
20 minutes
Temps de préparation:
10 minutes
Portions:
4 portions

On ne se lasse pas de cette recette traditionnelle tout en couleur. Cette recette de tapas provient du café Vasco da Gama de la rue Bernard à Montréal.

Ingrédients

  • 4 carottes pelées et coupées en deux sur la longueur ou 2 carottes et 2 panais
  • 2 poivrons, de préférence de couleur différente, coupés en deux
  • 1 petit oignon rouge en gros quartiers
  • 1/2 botte de chou vert frisé en morceaux (environ 2 litres / 8 tasses)
  • 1 c. à soupe + 80 ml (1/3 tasse) d’huile d’olive
  • Sel
  • 3 c. à soupe de vinaigre blanc ou de vinaigre de cidre
  • 1 c. à soupe de sirop d’érable (facultatif)
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 c. à thé de thym séché
  • Généreuses pincées de sauge séchée
  • Poivre
  • 1 boîte (540 ml) de pois chiches ou d’un mélange de légumineuses, rincé(e)s

Instructions

  • Préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Sur une grande plaque, déposer les légumes. Arroser de 1 c. à soupe d’huile d’olive. Saler. Remuer pour bien les enrober. Rôtir au centre du four jusqu’à ce qu’ils soient tendres, de 20 à 25 minutes ‘ ne pas retourner. Hacher grossièrement.
  • Dans un petit bol, fouetter le vinaigre, le sirop, la moutarde, le thym, la sauge et de généreuses pincées de sel et de poivre. Incorporer, en fouettant, 80 ml (1/3 tasse) d’huile d’olive. Dans un grand bol, déposer les légumes chauds et les pois chiches. Arroser de vinaigrette au goût. Remuer.

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