Salade de petits pois à l’asiatique
Châtelaine
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Petits pois, fenouil, poivron et laitue : un mélange frais et croquant.
- Temps de cuisson:
- 5 minutes
- Temps de préparation:
- 15 minutes
- Portions:
- 4 portions
Ingrédients
- 500 ml (2 tasses) de petits pois écossés frais ou congelés
- 1/2 poivron jaune ou rouge haché finement
- 1/2 petit fenouil haché finement, daikon ou jicama* pelé
- 1 laitue Boston déchiquetée
- Graines de sésame (facultatif)
- 2 c. à soupe d’huile végétale
- 2 c. à thé d’huile de sésame grillé
- 1 c. à soupe de sauce soya
- 1 c. à soupe de gingembre frais râpé finement
- 1 c. à thé de sucre
Instructions
- Remplir partiellement d’eau une grande casserole. Sur feu vif, porter l’eau à ébullition. Ajouter les petits pois. Faire bouillir à découvert jusqu’à ce qu’ils soient tendres, de 5 à 15 minutes ‘ 4 minutes pour les petits pois congelés.
- Entre-temps, dans un bol, déposer le poivron, le fenouil et la laitue.
- Pour la préparation de la vinaigrette.
Dans un petit bol, fouetter tous les ingrédients.
- Égoutter les petits pois, rafraîchir sous l’eau froide et assécher avec des essuie-tout. Ajouter aux autres légumes. Au moment de servir, arroser de la vinaigrette et remuer. Parsemer de graines de sésame.