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Poulet en chemise

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Par l'équipe de Châtelaine
Poulet en chemise

La cuisson dépend de l'épaisseur du poulet et du four. Après 15 minutes, couper l'un des rouleaux : le centre du poulet devrait être blanc ; s'il est encore rose, cuire 5 minutes de plus.

Temps de préparation:
10 minutes
Portions:
0 portions
Poulet en chemise  


Ingrédients

  •  huile d'olive, sel, fines herbes séchées
  •  *garnitures
  • 2  poitrines de poulet, coupées en deux sur la longueur
  • 4  feuilles de pâtes filo fraîche

Instructions

  • *La garniture ne doit pas être humide pour conserver à la pâte filo tout son croustillant. Voici quelques suggestions : 10 olives Kalamata + 15 ml (1 c. à soupe) de câpres hachées, 8 tomates séchées réhydratées coupées en fines lanières, de 30 ml à 45 ml (2 à 3 c. à soupe) d'épinards cuits, pesto.
  • Badigeonner d'huile d'olive et saupoudrer de fines herbes séchées.
  • Y déposer une deuxième feuille de pâte filo et couper en deux dans le sens de la largeur.
  • Sur chaque rectangle, disposer la garniture et un filet de poulet.
  • Saler. Rabattre un bord de la pâte et les côtés sur le filet et rouler.
  • Déposer ce rouleau sur une plaque à biscuits et préparer les autres rouleaux.
  • Cuire au four préchauffé à 200°C (400°F) de 15 à 20 minutes.
  • Étaler une feuille de pâte filo (garder le reste sous un linge humide) sur le plan de travail.

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