Santé

Ces actrices qui se prennent pour des coachs de vie

Cameron Diaz, Jessica Alba, Gwyneth Paltrow… Les stars d’aujourd’hui ne se contentent plus seulement d’être actrices; elles se transforment aussi en coachs de vie!

« Je suis tannée qu’on me demande ce que je mange pour déjeuner », disait l’autre soir à la télé une comédienne québécoise. On peut comprendre. Les artisans de l’information manquent parfois d’inspiration – moi la première.

Mais c’est surtout l’inverse qui me chavire : comment expliquer que des actrices, aussi talentueuses soient-elles, se recyclent en gourous de la forme, du bien-être et de la nutrition ? Elles répètent ad nauseam ou, pire, commercialisent leurs secrets pour garder la ligne, se refaire une santé ou rester zen.

C’est une tendance lourde à Hollywood comme à New York. Et ça marche. Le public embarque.

Photo: Rex Features (2005) Droits réservés / Presse canadienne

Photo: Rex Features (2005) Droits réservés / Presse canadienne

Récemment, Jessica Alba communiquait à ses 8,1 millions d’abonnés Twitter (plus que la population du Québec) son rituel beauté avant d’aller au gym. En passant, n’oubliez pas d’exfolier votre visage et d’appliquer un baume à lèvres – évidemment de la marque The Honest Co, l’entreprise de la vedette d’Espions en herbe 4 (Spy Kids 4). La blonde Gwyneth Paltrow, on le sait, nous vante régimes détox, sauna vapeur pour vagin (!) et autres approches contestables sur son site Goop.

Quant à l’ex-Charlie’s Angel Cameron Diaz, elle a publié un best-seller qui vient de paraître en français sous le nom de… Body Book. Rien de bien révolutionnaire là-dedans. Elle y parle sucre, gras, probiotiques, hormones et activité physique en parsemant le tout d’anecdotes personnelles, de données scientifiques et de messages psycho-pop. « Voici ce que ce livre est : un guide pour devenir vous-même. À mesure que vous apprendrez à mieux connaître votre corps, vous commencerez à vous transformer, à l’intérieur comme à l’extérieur. […] car VOUS ÊTES PLUS BELLE QUE VOUS NE L’AVEZ JAMAIS IMAGINÉ », clame-t-elle en guise d’introduction, majuscules à l’appui.

Et comment Cameron Diaz amorce-t-elle sa journée ? Vous ne devinerez jamais. « Le matin, quand je me prépare des flocons d’avoine, plutôt que de les manger avec quelque chose de sucré, je me concocte un délicieux mélange de courgettes sautées et de chou vert, d’échalotes caramélisées et de blancs d’œufs. Je nappe le tout de sauce ponzu (à base de vinaigre de riz et d’agrumes) ou de jus de citron. C’est un petit-déjeuner très savoureux », précise-t-elle. On la croit sur parole. #jenpeuxplus #ChâtelaineRéagit

Suivez Johanne Lauzon sur Twitter: @joa_lauzon

 

Photo: Action presse (2004) Droits réservés / Presse canadienne

Photo: Action presse (2004) Droits réservés / Presse canadienne