L'optimisme, le secret pour vivre longtemps ?
Mis à jour 26 janvier 2023
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Un bon moyen de vivre plus de 90 ans ? Voir le verre à moitié plein ! En effet, des niveaux élevés d’optimisme sont associés à une espérance de vie supérieure à cet âge chez les femmes, quel que soit leur groupe ethnique, selon une étude de l’Université Harvard. Les chercheurs ont comparé les profils de 159 000 aînées américaines pendant deux décennies. Ils ont découvert que le quart des femmes les plus optimistes du groupe avaient 10 % plus de chances de vivre au-delà de 90 ans que le quart des moins optimistes. « La recherche scientifique a tendance à se concentrer sur les facteurs de risque négatifs qui affectent notre santé. Mais il est important de penser aussi aux aspects positifs, comme l’optimisme, qui peuvent procurer des bienfaits », dit Hayami Koga, autrice principale de l’étude.
Source : École de santé publique T.H. Chan, de Harvard
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Marie Bernier est cheffe de pupitre au sein du site d'actualité pour enfants «Les As de l'info». Auparavant, elle a occupé le même poste chez «Châtelaine». Elle ne devait pas être trop désagréable car elle contribue occasionnellement au magazine comme pigiste. Détentrice d'un baccalauréat en sciences politiques, elle se passionne pour les sujets de société et les grands portraits. Certains de ses textes ont été nommés aux Prix du magazine canadien. Fait inusité: elle est déjà apparue (bien malgré elle) dans l'émission «Keeping Up with the Kardashians».
