Santé

L'optimisme, le secret pour vivre longtemps ?

Un bon moyen de vivre plus de 90 ans ? Voir le verre à moitié plein ! En effet, des niveaux élevés d’optimisme sont associés à une espérance de vie supérieure à cet âge chez les femmes, quel que soit leur groupe ethnique, selon une étude de l’Université Harvard. Les chercheurs ont comparé les profils de 159 000 aînées américaines pendant deux décennies. Ils ont découvert que le quart des femmes les plus optimistes du groupe avaient 10 % plus de chances de vivre au-delà de 90 ans que le quart des moins optimistes. « La recherche scientifique a tendance à se concentrer sur les facteurs de risque négatifs qui affectent notre santé. Mais il est important de penser aussi aux aspects positifs, comme l’optimisme, qui peuvent procurer des bienfaits », dit Hayami Koga, autrice principale de l’étude.

Source : École de santé publique T.H. Chan, de Harvard

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