Santé du cœur: les bienfaits de la verdure

Et si quelques arbres de plus dans le quartier pouvaient améliorer notre santé?

 
Photo: Stocksy/BonninStudio

Les quartiers avec des rues bordées d’arbres, des parcs et des cours aménagées ne sont pas seulement agréables, ils auraient aussi un effet positif sur la santé cardiaque de ceux qui y habitent. En analysant le sang et l’urine de 400 résidants de Louisville, aux États‑Unis, des chercheurs de l’université locale ont fait une découverte intéressante. Plus il y avait de verdure dans le milieu de vie des participants, plus bas étaient leurs taux de biomarqueurs associés aux troubles cardiovasculaires. Par exemple, les habitants de zones plus vertes avaient des taux d’adrénaline (une hormone de stress) moins élevés – un lien qui était encore plus marqué chez les femmes.

Source: American Heart Association

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