Déstresser... à poings fermés? Le meilleur lâcher-prise s’appelle aéroboxe, un mélange de cardio et de boxe pratiqué sans adversaire, hormis un punching-ball. Le défoulement total!
Candice Renaud et Michèle Mayrand
Shopping: tout pour l’aéroboxe
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Punch rose et noir
Mesdames, pour frapper avec jubilation le punching-ball, il faut choisir de bons gants adaptés à la morphologie féminine – les poignets et les mains des femmes étant en général plus petits et plus étroits que ceux des hommes.
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