Les trucs anti-déprime de Fanny Mallette
Les trucs anti-déprime de Fanny Mallette
Les trucs anti-déprime de Fanny Mallette
Le jogging
«Il m’a permis de me remettre sur pied il y a quelques années. Depuis, il fait partie de ma routine. C’est le sport le plus démocratique qui soit – ça coûte seulement une paire de running shoes ! Je trouve ça génial de courir où je veux, quand je veux. Pour la fille anxieuse que je suis, le jogging agit comme un antistress. Il m’aide à rester sereine.»
Les trucs anti-déprime de Fanny Mallette
Le chocolat
«Un antidépresseur naturel. Quand les enfants étaient plus jeunes, à l’heure du bain et du brossage de dents, je m’offrais deux morceaux de chocolat noir pour me redonner du pep. C’est resté ma petite drogue. Et si je me sens déprimée, j’en mange plus!»
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Les trucs anti-déprime de Fanny Mallette
Les films OSS 117 – Le Caire, nid d’espions et Rio ne répond plus
«De bons scénarios de comédies françaises. C’est bien filmé, drôle, et Jean Dujardin est parfait. Il est notre Peter Sellers contemporain ! En tant qu’actrice, j’aime bien le regarder, mais aussi l’imiter.»
Les trucs anti-déprime de Fanny Mallette
Le Chat, de Philippe Geluck
«Vraiment niaiseux! On peut ouvrir ces bédés à n’importe quelle page et lire une ou deux planches. J’ai même l’appli Le Chat dans mon téléphone. Chaque jour, Geluck publie un dessin. C’est mon sourire quotidien!»
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Les trucs anti-déprime de Fanny Mallette
Le vin
«Étant une maman de trois enfants qui doit préparer les repas, je me sers un verre de vin et je me mets à l’ouvrage ! Ainsi, j’ai moins l’impression d’accomplir une tâche. C’est ma façon de m’offrir un moment à moi.»
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